意外と続いてる「1日1捨て」チャレンジ、モノと向き合う30代IT夫婦の途中経過

カテゴリ：雑談

「1日1捨て」を始めたきっかけは、妻の何気ない一言だった。

早稲田の私たち夫婦が住むマンションは、決して広くはない2LDK。築年数もそれなりに経っているから、最新のマンションのようなウォークインクローゼットなんて夢のまた夢だ。限られた収納スペースに、夫婦二人分のモノがぎゅうぎゅうに詰め込まれている現状に、妻が頭を抱えていたのである。

「ねえ、毎日1個ずつ、何か捨てるチャレンジしない？」

言われた時、正直「まじか…」と思ったのが本音だ。だって、毎日だよ？エンジニアとして日々納期に追われ、コードと格闘している私たち夫婦にとって、モノと真剣に向き合う時間なんて、そうそう取れるものではない。それに、結婚して数年。引っ越しのたびにそこそこ断捨離はしてきたつもりだし、もう捨てるものなんて残ってないんじゃないか、とも思っていた。

でも、妻の目が真剣だった。「一度やってみない？」と。

半ばしぶしぶ始めたこの「1日1捨て」チャレンジ。まさか、こうしてブログで途中経過を語るほどに続いているとは、我ながら驚きである。

チャレンジの開始と初期の苦悩

妻が提案したチャレンジ期間は「とりあえず30日」。その30日が、先日無事に経過した。

最初の数日は、やはり苦労した。どこから手を付けていいか分からない。夫である私は、そもそも捨てるモノなんてない、と高を括っていた節がある。しかし、いざ探してみると、意外とあるものだ。

引き出しの奥で眠っていた、数年前のイベントでもらったノベルティのボールペン
いつか使うだろうと取っておいた、サイズの合わない服のボタンの予備
なぜか複数枚あった、使い古しのプラスチック製の買い物カゴ

これらは比較的サッと捨てられた。「あ、これね」って感じで。

問題は、ちょっとした思い出が詰まっていたり、「いつか使うかも」という漠然とした不安を煽るモノたちだ。例えば、夫が昔参加した技術イベントのTシャツ。もう着ることはないけれど、なんとなく捨てられない。妻のほうは、大学時代に使っていた文房具や、友人からもらった手紙。

「これ、本当に捨てるの？」「うーん、でも使ってないしな…」

そんな会話が、毎日数分交わされるのが日常となった。最初は「なんでこんなことやってるんだろう」と思うこともあった。忙しい一日を終えて、ようやく家で一息つこうとしている時に、今日捨てるモノを探す作業は、正直言ってしんどい。

夫婦ならではのルールと攻防

しかし、だんだんと要領を得てきた。私たち夫婦で決めたゆるいルールは以下の通り。

一人一日一個。合計二個ではなく、各自一個ずつ。
相手のモノは勝手に捨てない。必ず一言「これ、もういい？」と確認する。
無理に探さない。今日は何も捨てるものがないと感じたら、無理しなくてもOK。ただし、見つけたらラッキー、くらいの気持ちで。
捨てる基準は「過去一年以内に使ったか」。使ってなければ、捨てる候補。

特に「相手のモノは勝手に捨てない」というのは重要だ。以前、夫が勝手に妻の古い漫画を捨てようとして、大ゲンカになりかけたことがある。モノに対する執着は人それぞれだから、ここは丁寧に扱うべきだったと反省した経験があるのだ。

モノとの向き合いは、すなわち自分との向き合い。そして、夫婦間のコミュニケーションでもある。

夫は比較的モノへの執着が薄いタイプで、すぐに「いらない」と判断できる。一方、妻は慎重派。「もしかしたら、いつか…」と未来の可能性を考えがちだ。

先日も、夫が「このケーブル、何に使うんだっけ？」と、謎のUSBケーブルを手にしていた。

「えーっと、それは、前に使ってたスマホの充電…かな？」と妻。

「いや、もうそのスマホないし。充電器も別の使ってるよね？」

「う、うん…でも、もしかしたら、いつか何かの機会で…」

「いやいや、それ、もう何年も使ってないでしょ。捨てよう！」

結局、そのケーブルはゴミ袋行きとなった。高田馬場のマンションのゴミ捨て場に、ひっそりと旅立っていった。燃えないゴミの日は水曜日と土曜日。地域のゴミ出しカレンダーを以前より意識するようになったのは、このチャレンジの副産物かもしれない。

意外な効果と心境の変化

このチャレンジを続けてみて、いくつか驚くべき効果があった。

探し物の時間が激減
- 以前は「あれ、どこに置いたっけ？」と、しょっちゅうモノを探していた。特に、スマホの充電器や鍵、書類などが定位置に戻されず行方不明になることが多かった。
- 不要なモノが減ったことで、定位置の概念が強化され、部屋の中が物理的に整理された。
部屋の風通しが良くなったような感覚
- モノが減ると、空間が広がる。物理的な広がりだけでなく、精神的な広がりも感じられるようになった。朝、リビングに出ると、以前よりもスッキリとした印象を受ける。
「買う」ことへの意識の変化
- これが一番大きいかもしれない。「これ、本当に必要？」と、新しいモノを買う前に立ち止まって考えるようになった。
- 衝動買いが減り、高田馬場駅周辺のバラエティショップやドラッグストアで「ついで買い」をすることもなくなった。
- 一時的な満足のためにモノを増やすのではなく、長く使えるもの、本当に価値のあるものを選びたいという気持ちが強くなった。
夫婦の会話が増えた
- 毎日「今日、何捨てる？」という会話が生まれる。それはモノについてだけではなく、そこから派生して「これ、いつ買ったんだっけ？」「あの時の旅行で…」といった思い出話になったり、未来の暮らしについて話すきっかけになったりする。
- モノを通して、お互いの価値観や考え方を再確認する良い機会になっている。

「ミニマリスト」という言葉には少し抵抗がある私たち夫婦だが、まさに「ふたりのちょうどいい暮らし」を追求する上で、この「1日1捨て」は有効な手段だと実感している。物を手放すことは、単に物理的な空間を空けるだけでなく、心の中のスペースも広げてくれるようだ。早稲田の賑やかな街並みを日々通勤で眺めながら、自分たちの住まいが、心穏やかに過ごせる場所であることの重要性を噛み締めている。

今後の展望

30日チャレンジはひとまずクリアしたが、私たちはこの「1日1捨て」を、もう少し続けてみようと思っている。もちろん、毎日律儀に続けるのは難しい日もあるだろう。出張で家を空けたり、週末は遊び疲れてそれどころではなかったり。そんな時は、無理せず「今日はパス」でもいい。大切なのは、完璧主義を目指すことではなく、ゆるく、長く、続けていくことだ。

私たちの家は、まだまだ手放せるものがたくさんある。いつか使うと取ってある空き箱、もらいもののタオルや洗剤のストック、もう着ないけれど捨てられない学生時代の思い出の服。それらと一つずつ、丁寧に向き合っていきたい。

このチャレンジを通して、私たちはモノに振り回されるのではなく、モノを自分たちの暮らしの一部として、意識的に選択していくことの大切さを学んだ。早稲田の小さな一室で、今日も私たちは、小さな「捨て」の成果にニヤリとしながら、自分たちにとっての「ちょうどいい」を探し続けている。

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