【高田馬場テイクアウト】自炊ゼロの夜の救世主！30代IT夫婦がリピートする鉄板リスト
皆さん、こんにちは！「ふたりのちょうどいい暮らし」ライターの妻です。
私たち夫婦は、早稲田に住む30代のITエンジニア。二人ともリモートワークとオフィス出勤のハイブリッドで働いています。日中はPCとにらめっこ、会議の合間にはコードを書き、企画を練り…と、あっという間に一日が終わってしまう日々です。
「今日は絶対早く帰って、ちゃんと自炊しよう！」
そう心に決めて家を出ても、気づけば終業時刻は20時を過ぎ、ヘトヘトになって帰宅…なんてことは日常茶飯事。そんな夜に、一から料理を作る気力は正直、ゼロになってしまいますよね。
でも、食卓を寂しくしたくないし、美味しいものを食べて明日への活力をチャージしたい！
そんな私たちの強い味方が、高田馬場周辺のテイクアウトグルメなんです。早稲田から高田馬場は散歩がてらにちょうどいい距離。駅前には本当に魅力的なお店がひしめき合っています。
今回は、まさに「疲れた日の救世主」として、私たち30代IT夫婦が心から愛してやまない、高田馬場のテイクアウト鉄板リストをご紹介します！🔥
💡 IT夫婦のテイクアウト選びのポイント
私たちがテイクアウトのお店を選ぶときは、いくつかこだわりがあります。
- 手軽さ：疲れているので、注文から受け取りまでがスムーズだと助かります。
- 満足感：せっかくなら「今日の頑張りを労う」特別感が欲しい！
- 栄養バランス：完全にジャンクにならないよう、野菜が摂れるメニューも重視します。
- 夫or妻の好み：どちらかが特に喜ぶメニューがあるかどうかも大切です。
それでは、早速ご紹介していきましょう！
1. 慶応飯店：安定と満足感の究極中華！「チャーハン」＆「餃子」
📌 高田馬場駅から徒歩3分
高田馬場のテイクアウトと言えば、まずここを外すことはできません！私たち夫婦にとって、慶応飯店はもはや生活の一部と言っても過言ではない、まさに殿堂入りの中華料理店です。
特に、夫が残業で遅くなった日や、がっつり食べたい週末の夜に重宝しています。
うちの慶応飯店テイクアウト事情
「今日はもう何もしたくないけど、美味しいもの食べたいね」 「慶応飯店でいい？」 「うん！」
これが、私たちの間で交わされるお決まりの会話（笑）。夫が電話で注文してくれて、帰りに受け取ってきてくれることが多いです。オフィスから高田馬場駅まで近い夫の特権ですね。
パラパラのチャーハンと、ジューシーで熱々の餃子は、どんなに疲れていても一口食べれば「生きててよかった…！」と心の底から思える味。
うちの場合は、大体この組み合わせに麻婆豆腐を追加して、少し贅沢気分を味わいます。ピリ辛の麻婆豆腐はご飯が進むので、夫が特に気に入っていますね。
✅ おすすめポイント
- 安定の美味しさ：いつ食べても期待を裏切らない、最高のクオリティ。
- 待ち時間の少なさ：電話で事前に注文しておけば、お店に着いてすぐに受け取れます。
- メニューの豊富さ：チャーハン、餃子以外にも、炒め物や麺類など、テイクアウトできるメニューが多いです。
- コスパの良さ：この美味しさでこの価格は本当にありがたい！
家に持ち帰ったら、お皿に盛り付けるだけで立派な食卓が完成します。洗い物も少なくて済むので、本当に助かっていますね。熱々をハフハフしながら食べるのが至福のひとときです。
2. エーチャン：スパイスで心も体もリフレッシュ！「カレー＆ナン」セット
📌 高田馬場駅から徒歩5分
「なんか最近、野菜不足気味かも…」 「ちょっと胃腸が疲れてるな…」
そんな時に私が頼りたくなるのが、エーチャンのネパール・インド料理です。
高田馬場はエスニック料理店の宝庫ですが、エーチャンは特に私たちのお気に入り。スパイシーな香りが食欲をそそり、一口食べれば体がシャキッと目覚めるような感覚になります。
うちのエーチャンテイクアウト事情
私は仕事で煮詰まったり、ちょっとストレスを感じたりすると、無性にスパイスの効いたものが食べたくなります。そんな時、「今日はエーチャンのカレーが食べたい！」と夫にリクエスト。
夫もカレーが好きなので、文句なしでOKが出ます（笑）。早稲田からだと少し歩くのですが、運動がてらお店まで買いに行くこともあります。
私のお気に入りは、日替わりカレーセット。その日の気分で選べるカレーと、モチモチのナン、さらにサラダまでついてくるのが嬉しいポイント。野菜も一緒に摂れるので、罪悪感が少ないんです。
夫は毎回、チーズナンを追加します。とろーりチーズとカレーの組み合わせが最高なんだとか。普段あまり冒険しない夫が、唯一「これは外せない」と主張するメニューです。
スパイスが効いていながらも、どこか優しい味わいのカレーは、疲れた心と体にそっと寄り添ってくれるよう。
持ち帰ったカレーは、器に移して温め直すと、より一層美味しくいただけます。ナンは少しオーブントースターで温めると、焼きたてのような香ばしさが戻りますよ💡
✅ おすすめポイント
- 種類豊富なカレー：定番のチキンやキーマから、野菜たっぷりなものまで選べます。
- モチモチのナン：特にチーズナンは絶品！お腹も心も満たされます。
- サラダ付きセット：野菜が手軽に摂れるのが嬉しい。
- 辛さの調整可能：辛いものが苦手な方でも安心。
たまにはおうちで異国情緒を味わうのも、気分転換になって良いものです。スパイシーな香りに包まれて、疲れも吹き飛びますよ！
3. 高田馬場 さくら：頑張った自分へのご褒美に！「極上とんかつ弁当」
📌 高田馬場駅から徒歩3分
普段のテイクアウトは手軽さを重視することが多いですが、たまには「今日はとことん自分を甘やかしたい！」という日もありますよね。
そんな時に頼るのが、高田馬場 さくらさんのとんかつ弁当です。
サクサクの衣に包まれた、ジューシーで分厚いとんかつ…想像するだけでお腹が鳴ります（笑）。
うちのさくらテイクアウト事情
大きなプロジェクトが無事に完了した日や、二人の記念日など、ちょっと特別な日には「さくらのお弁当にしよう！」と夫が提案してくれることが多いです。
私の場合、いつもはロースカツですが、たまにはヒレカツで上品に…と悩むのも楽しい時間。夫は絶対にロースかつ弁当一択です。「とんかつは脂身が美味いんだよ！」と力説していますね。
テイクアウトでも、お店で食べるのと遜色ないくらい衣がサクサクで感動します。持ち帰りの容器にも工夫がされているようで、衣がべたつかないようになっているのが素晴らしいです。
専門店の味を家でゆっくり味わえる幸せは、まさに**「ご褒美飯」**。一切の妥協なく作られたとんかつは、一口食べるごとに「明日も頑張ろう」という活力をくれます。
キャベツもたっぷりで、とんかつソースもたっぷりついてきます。家に常備しているレモンや大根おろしを添えて、さらに贅沢感をアップさせるのが私たちの流儀です。
✅ おすすめポイント
- 本格的な専門店の味：テイクアウトでも衣はサクサク、お肉はジューシー。
- 満足感の高いボリューム：頑張った自分をしっかり労えるボリュームです。
- 持ち帰りへの配慮：時間が経っても美味しい工夫がされています。
- ソースもたっぷり：惜しみなく使える特製ソースが嬉しい。
早めに売り切れてしまうこともあるので、事前に電話で予約をしておくとスムーズに受け取れますよ。たまには自分たちへのご褒美として、美味しいとんかつをぜひ。
4. レッドロック 高田馬場店：ガッツリ肉充電！「ローストビーフ丼」
📌 高田馬場駅から徒歩2分
「なんか、今日はとにかく肉が食べたい…！」
そんな日、ありませんか？私たち夫婦の場合、夫が特に「肉モード」に入ることが多いのですが、私も疲れていると無性にがっつりしたものが食べたくなります。
そんな時に真っ先に頭に浮かぶのが、レッドロックのローストビーフ丼です。
山のように盛られたローストビーフは、見るだけでテンションが上がります！
うちのレッドロックテイクアウト事情
レッドロックは人気店なので、店内飲食は行列になることも多いのですが、テイクアウトなら比較的スムーズに受け取れます。
夫が「今日は仕事で脳みそを使いすぎたから、肉で体力回復したい！」と言い出した時に、「じゃあ、レッドロックでローストビーフ丼？」と私が提案すると、いつも満面の笑みで「最高！」と返ってきます（笑）。
テイクアウトの場合も、温かいご飯の上にたっぷりのローストビーフ、そして特製の甘辛いタレと卵黄が乗っていて、もう完璧なんです。
薄切りのローストビーフが何層にも重なり、一口食べるととろけるような柔らかさ。ご飯と一緒に頬張れば、仕事の疲れもどこへやら！
私はいつもノーマルサイズですが、夫は毎回「大盛り」か「特盛り」を頼んで、「これこれ！このボリュームだよ！」と満足げに食べています。ガッツリ食べたい方には特におすすめです。
✅ おすすめポイント
- 圧倒的な肉量：ローストビーフが惜しみなく盛られています。
- 特製ソースと卵黄：これらが絡み合うことで、さらに食欲をそそります。
- ボリューム満点：サイズが選べるので、お腹の空き具合に合わせて調整可能。
- 手軽に贅沢気分：普段使いしやすい価格で、特別感を味わえます。
持ち帰ってすぐに食べられる手軽さも魅力。お店の味がそのまま自宅で楽しめるのは、本当にありがたいですね。肉チャージしたい日は、ぜひレッドロックへ！
5. 串カツ田中 高田馬場店：おうちで居酒屋気分！「おまかせ串カツセット」
📌 高田馬場駅から徒歩2分
「今日は家でゆっくりドラマ見ながら、居酒屋気分を味わいたいね」 「うん！じゃあ、串カツにする？」
そんな、ちょっとリラックスしたい週末の夜に重宝するのが、串カツ田中のテイクアウトです。
早稲田から高田馬場まで歩いて、お店の前を通ると、あの独特の香ばしい匂いが漂ってきて、思わず吸い込まれそうになります（笑）。
うちの串カツ田中テイクアウト事情
普段はあまり揚げ物をしない我が家なので、串カツはまさに「特別感」があります。夫がお酒を飲む日には、最高の組み合わせなんです。
私たちはいつもおまかせ串カツセットを注文。色々な種類の串カツが楽しめるのが嬉しいですね。エビ、豚、牛、レンコン、アスパラ…何が出てくるか分からないワクワク感も楽しいんです。
それに加えて、夫は必ず「かすうどん」を頼みます。〆にサラッと食べられるのが良いんだとか。私はサイドメニューの「ポテトサラダ」や「牛すじ土手」もお気に入りです。
自宅で揚げたてのような美味しさを味わえる工夫が凝らされているのも、さすが専門店！二度漬け禁止のソースもちゃんと付いてきます。
家に持ち帰ったら、少し温め直すだけで衣がサクサクに戻ります。小さめのオーブントースターで数分温めるのがおすすめです。お店の雰囲気そのままのテイクアウトは、まるでプチ旅行気分を味わえますね。
✅ おすすめポイント
- 手軽に居酒屋気分：おうちで本格的な串カツを楽しめます。
- 種類が豊富：おまかせセットで色々な味を試せるのが楽しい。
- サイドメニューも充実：箸休めにぴったりなメニューもテイクアウト可能。
- ソースも付いてくる：あの「二度漬け禁止」ソースが家で楽しめる！
美味しい串カツとキンキンに冷えたビールで、一週間の疲れを吹き飛ばす！私たち夫婦にとって、串カツ田中のテイクアウトは、そんなとっておきの時間を与えてくれる存在です。
まとめ：テイクアウトは「手抜き」じゃない、「賢い選択」！
今回は、私たち30代IT夫婦が日々の暮らしの中で頼りにしている、高田馬場周辺のテイクアウトグルメをご紹介しました。
共働きで忙しい毎日を送る中で、自炊する気力がない夜は誰にでもありますよね。そんな時に無理をして頑張るのではなく、美味しいテイクアウトに頼ることは、決して「手抜き」ではありません。
むしろ、自分たちの時間や心のゆとりを大切にするための「賢い選択」だと私たちは考えています。
外食気分を味わいながら自宅でリラックスできるテイクアウトは、私たちの生活の質をグッと高めてくれる、かけがえのない存在です。早稲田・高田馬場エリアには、本当に美味しいお店がたくさんあって、この街に住んでいてよかったと心から思います。
今回ご紹介したお店以外にも、まだまだ魅力的なテイクアウトグルメはたくさんあります。これからも「ふたりのちょうどいい暮らし」の中で、新しいお店を開拓していきたいですね！
皆さんも、ぜひ疲れた日の夜に、今回ご紹介した高田馬場のテイクアウトを試してみてくださいね。きっと、心と体が満たされるはずです。😊
それでは、また次の記事でお会いしましょう！
コメント (41)
30代IT夫婦、まさにうちと同じ状況です！疲れた日の高田馬場テイクアウト情報、めちゃくちゃ助かります。慶応飯店のチャーハン、今度頼んでみますね！
わかります、高田馬場のテイクアウトは本当に便利ですよね。ただ、毎日だと結構な出費になるのが悩みどころで…。記事で紹介されてるお店以外にも、もう少しリーズナブルなおすすめってありますか？
記事、すごく共感しました！私もまさにIT系の仕事で、帰宅後の自炊ゼロ生活に悩んでたんです。高田馬場はよく行くので、慶応飯店チェックしてみます！助かります！
まさに探し求めていた情報です！IT系の仕事をしていると、疲れて自炊ゼロになる気持ち、すごくわかります。高田馬場は通勤経路なので、慶応飯店のチャーハン、今度さっそく試してみます！
「ふたりのちょうどいい暮らし」さん、まさしく我が家と同じ状況で共感しかありません！私もIT系夫婦なので、疲れた日の救世主リスト、すごく助かります。慶応飯店のチャーハンと餃子、今度ぜひ試してみます！
記事を読んで早速、昨日慶応飯店でチャーハンと餃子をテイクアウトしました！期待通りの安定の美味しさで、夫婦で大満足。お店の前の行列も納得です。
わかります！高田馬場のテイクアウトは本当に神ですよね。慶応飯店は定番中の定番！私はいつもチャーハンと餃子に加えて、春巻きも頼んじゃいます。おすすめです！
私もIT系の仕事で、帰宅後の自炊ゼロ状態、めちゃくちゃ共感です！慶応飯店、気になっていたので、今度疲れた日に試してみます。救世主リスト、助かります！
分かります！うちもIT系夫婦なので、仕事で疲れて自炊する気力ゼロの夜、本当に困りますよね。高田馬場はよく行くので、慶応飯店さん、早速試してみます！
慶応飯店のチャーハン美味しいですよね！ただ、もう少し安くて量が多いお店も他にないかなといつも探してます。このリスト、他にどんなお店が入るのか気になります！
「疲れた日の救世主」まさにその通りです！同じくリモートワークで自炊が億劫になる日が多いので、この記事すごく助かります。高田馬場はよく行くので慶応飯店、今度チェックしてみますね！
紹介ありがとうございます！慶応飯店は美味しいですよね。ただ、IT夫婦さんの「栄養バランス」重視という点、中華のテイクアウトで本当に満たせるのか疑問に感じました。他に野菜がしっかり摂れるお店もあれば知りたいです！
まさに我が家も同じ状況！高田馬場テイクアウト、本当に助かります。慶応飯店、気になってました！チャーハンと餃子は鉄板ですね。IT夫婦さんおすすめの野菜メニューもぜひ教えてください！
慶応飯店、安定の美味しさですよね！ただ、毎週となるとお財布がちょっと心配になることも。お二人はテイクアウト代、月の予算とか決めてますか？もしよければ教えてほしいです！
記事読みました！まさにうちも同じ状況で、いつもテイクアウト選びに悩んでいました。高田馬場周辺で探していたので、慶応飯店さんの情報すごく助かります！近々利用してみます。
鉄板リストありがとうございます。ただ、慶応飯店は美味しいけど、あの行列は疲れている日には正直きついですね…。テイクアウトでも結構待つことありませんか？もっとサッと買えるお店も知りたいです。
わかります！IT夫婦さんのテイクアウト選びのポイント、共感しかないです。慶応飯店さん、うちもよく利用します！実はネットで事前予約していくと、待ち時間なしで受け取れますよ。
30代IT夫婦、まさに共感しかありません！私も疲れて自炊ゼロの夜はテイクアウトに頼りっぱなしです。慶応飯店のチャーハン、気になります！今度高田馬場に行った時に試してみますね。
記事を読んで、早速今日のお昼に慶応飯店のチャーハンと餃子をテイクアウトしました！期待通りの安定の美味しさで、午後の仕事も頑張れそうです。他のリストも楽しみにしてます！
「自炊ゼロの夜の救世主」に激しく共感しました！私たち夫婦も同じ状況で、高田馬場周辺のテイクアウトを探していたところです。慶応飯店は気になっていたので、今度行ってみます！
同じくIT夫婦です！高田馬場のテイクアウト、本当に助かりますよね。慶応飯店のチャーハン、気になってたので今度頼んでみます！
疲れた日のテイクアウトリスト、参考になります。ただ、「栄養バランス」重視とのことですが、慶応飯店のチャーハンと餃子だけだと野菜が少ない気がします。他に野菜がしっかり摂れるメニューも紹介してほしいですね。
まさに我が家の状況すぎて、首がもげそうなくらい頷きました！高田馬場でのテイクアウト情報、ずっと知りたかったので本当に助かります。慶応飯店さんのチャーハン、今夜にでも買いに行ってみます！
記事読みました！うちもIT夫婦なので「わかる！」の連続です。疲れた日のテイクアウト、本当に救世主ですよね。慶応飯店のチャーハン、今度夫と買いに行ってみます！スーパーのお惣菜じゃなくて、たまには特別感のあるもの食べたいな。
高田馬場はよく行くので参考にさせていただきます！慶応飯店は美味しいですが、待ち時間が長いイメージです。疲れた日にスムーズってありますが、ピーク時はけっこう待つことないですか？事前予約とかできるんでしょうか？
「自炊ゼロの夜の救世主！」に激しく共感です！うちもIT夫婦なので、疲れた日の料理は本当に無理。慶応飯店のチャーハンと餃子は安定の美味しさですよね。記事を読んで栄養バランスも気になったので、今度サラダも追加してみようと思います！
分かります、この気持ち！仕事で疲れた日こそ美味しいものが食べたいですよね。高田馬場周辺でテイクアウトを探していたので、すごく参考になりました！慶応飯店、今度寄ってみます。
昨日、ちょうど記事を読んで慶応飯店のチャーハンと餃子をテイクアウトしました！期待通り安定の美味しさで、疲れた体に染みました。夫婦で「これこれ！」って言いながらペロリでしたよ。いい情報ありがとうございます！
うちも共働きで「今日の頑張りを労う」テイクアウトは本当に助かってます。慶応飯店、チャーハンと餃子は間違いなく美味しいですよね！特に餃子は大きくて食べ応えがあるから、満足感も高くておすすめです。また別のリストも楽しみにしています！
同じIT系の仕事をしているので、終業後の疲れで自炊ゼロになるの、すごく分かります…！高田馬場はよく行くので、慶応飯店さんのチャーハン＆餃子、今度試してみます。まさに救世主ですね！
まさにIT夫婦です！高田馬場でのテイクアウト情報、すごく助かります！慶応飯店のチャーハン、今度仕事帰りに寄ってみますね！
高田馬場テイクアウト情報、ありがとうございます！慶応飯店さん気になります。ただ、栄養バランスも重視とのことですが、中華だと野菜が少なめに。他のリストでどんなメニューが出てくるのか、続きを楽しみにしてます！
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慶応飯店、美味しいですよね。ただ、チャーハンと餃子だと野菜が足りない気がして、いつも少し罪悪感があります…。記事のポイントに「栄養バランス」ってあったので、何かおすすめの野菜メニューとかありますか？
慶応飯店、美味しいですよね。ただ、疲れてる日に並んで待つのがしんどくて…「手軽さ」重視なら、個人的には西口出てすぐのラーメン屋の方がサッと済ませられて助かります。お値段も少し高めな気がしますし。
まさに共感しかありません！私も高田馬場勤務のIT系で、疲れた日のご飯どうしようっていつも悩んでました。慶応飯店はノーマークだったので、今度早速試してみます！夫も中華好きなので喜ぶと思います。
記事読みました！まさにうちもIT夫婦で高田馬場周辺に住んでいるので、激しく共感です。疲れた日のテイクアウト選び、いつも迷うんですよね。慶応飯店のチャーハンと餃子は安定感ありますよね！今度、ご紹介されてたお店に行ってみます！
高田馬場のテイクアウト、いつも助かりますよね。慶応飯店は定番ですが、正直、たまにはもっと野菜メインのガッツリ系も欲しくなります。お二人のおすすめで、がっつり野菜が摂れるテイクアウトもあったらぜひ知りたいです！
慶応飯店、まさに我が家の救世主です！チャーハンと餃子、最高ですよね。忙しい日の夜は本当に助かります。他のおすすめも参考にさせてもらいます！
わかります！私もIT系の仕事で、ヘトヘトで自炊ゼロの日がよくあります。慶応飯店はノーマークでした！今度高田馬場に行った時に絶対寄ってみます！情報ありがとうございます！
